Breema® KÖRPERARBEIT

Breema® ist eine meditative Körperarbeit, die es uns erlaubt, einen einfachen, unverstellten Kontakt mit unserem körperlichen Sein aufzunehmen. 

 

Im Breema® darf der Körper so sein, wie er gerade ist, so verspannt, so energiegeladen, so krumm und schief und so wunderbar wie er in diesem Moment ist. Es geht nicht darum etwas zu verändern. Es geht vielmehr darum, bewusst wahrzunehmen, dem Körper und seinen Bewegungen bewusst zu folgen, mit ihm in Kontakt zu treten, ohne zu bewerten. 

 

Körper und Geist kommen in Harmonie. Die Gedanken zur Ruhe. Wir entspannen uns tief in unser So-Sein hinein.