Die fortlaufende Achtsamkeitsgruppe ist eine Möglichkeit nach Ende des MBCT / MBSR Kurses 'dran' zu bleiben und die Erfahrungen im Alltag zu halten und zu vertiefen. Wir arbeiten an einem kleinen Thema, nehmen uns Zeit für achtsame Körperarbeit und sitzen für 20 bis 30 Minuten in Stille.

Unser Thema zur Zeit: "Selbstmitgefühl"

Termin: Mittwochs von 18.30 bis 20.00 Uhr

Ort: Praxis Hempelmann, Bornkampsweg 31 j, 22026 Ahrensburg

Kosten: 40,- Euro im Monat

Anmeldung erforderlich!