MBCT / MBSR - ACHTSAMKEITSGRUPPE

Die fortlaufende Achtsamkeitsgruppe ist eine Möglichkeit nach Ende des MBCT / MBSR Kurses 'dran' zu bleiben und die Erfahrungen zu vertiefen.

 

Termin: Mittwochs von 18.30 bis 20.00 Uhr

 

Ort: Bornkampsweg 31j / Erdgeschoss  (3. Parkplatz am Robbencafe / Pentaion / Praxis)

 

Ablauf: Wir machen 1/2 Stunde achtsame Körperarbeit, meditieren 1/2 Stunde  und haben  1/2 Stunde Zeit um ein kleines Thema zu vertiefen und uns auszutauschen.

 

Kosten: 40,- Euro im Monat

 

Die Treffen sind offen für alle Teilnehmer eines MBCT / MBSR Kurses.

 

Anmeldung erforderlich!