MBSR / MBCT MINI REFRESHER

Mit diesen kleinen, monatlichen Angebot möchte ich den TeilnehmerInnen meiner MBSR und MBCT Kurse die Möglichkeit geben in einer kleinen Gruppe zu meditieren, Fragen und Anliegen zum Thema Achtsamkeit zu besprechen und so an die Erfahrungen der Kurse anzuschließen.

 

Der Mini Refresher ist ein offenes Angebot.  Es braucht keine regelmäßige Teilnahme. Er ist insbesondere für diejenigen gedacht, die nicht an einer regelmäßigen Gruppe teilnehmen wollen oder können, aber dennoch ab und zu an den Kurs anknüpfen möchten.

 

Zeit: 

jeweils letzter Freitag im Monat  19.00 bis 20.30 Uhr

 

Termine in 2019: 

25.1 / 22.2 / 22.3 / 26.4 / 24.5 / 28.6 / 26.7 / 30.8 / 27.9 / 25.10 / 20.11

 

Ort:

Praxisraum, Bornkampsweg 31j

 

Teilnehmer:

4 - 6

 

Kosten:

15,- Euro / Termin

 

Anmeldung erforderlich:   Mail

 

Die Anmeldung gilt als verbindlich. Der Mini Refresher findet statt, wenn sich mindestens 4 TeilnehmerInnen angemeldet haben.