Mit dieser offenen Gruppe  möchte ich den TeilnehmerInnen meiner MBSR und MBCT Kurse die Möglichkeit geben, immer mal wieder an die Erfahrungen der Kurse anzuschließen, sich auszutauschen, gemeinsam in der Gruppe Achtsamkeit zu üben, zu meditieren.

Die offene Gruppe am Montag ist also insbesondere für diejenigen gedacht, die nicht an einer regelmäßigen Gruppe teilnehmen wollen oder können, aber dennoch ab und zu an den Kurs anknüpfen möchten.

ACHTUNG: Die Gruppe findet nicht statt wenn ein MBSR Kurs läuft.

Zeit: Montags von  18.30 bis 20.00 Uhr 

Ort: Allmende Seminarraum, Gesundheitszentrum, Bornkampsweg 36, 22926 Ahrensburg

TeilnehmerInnen: 4 - 8

Kosten: 15,- Euro / Termin

Anmeldung erforderlich