SUSANNE HEMPELMANN

Diplom Pädagogin &

Heilpraktikerin für Psychotherapie


Herzlich Willkommen!

Auf diesen Seiten finden Sie Informationen zu meinen Angeboten als Therapeutin, Traumatherapeutin und MBSR Lehrerin. Sie finden meine Praxis in Wulfsdorf, zwischen Hamburg, Ahrensburg und Volksdorf auf dem schönen Gelände des Wohnprojektes 'Wilde Rosen'.

 

Unabhängig von Therapie suchen viele Menschen nach Möglichkeiten mit Stress, sei es von Innen oder Außen, besser umgehen zu können. Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR - bietet hier einen gut erprobten und wissenschaftlich evalutierten Übungsweg. Sprechen Sie mich gern an, wenn Sie mehr dazu wissen möchten.

 

 MBSR Kurs 2016

- Stressbewältigung durch Achtsamkeit -

Ende Oktober startet der neue MBSR

8 Wochenkurs in Ahrensburg bei Hamburg.

Termine hier

 

Gedanken

Heute Abend will ich mich besuchen.

Hoffentlich bin ich zuhause.

(Karl Valentin)

 

Meditation dient nicht dazu, vor der Gesellschaft zu fliehen, sondern, zu sich selbst zurückzukehren und zu schauen was los ist. Und sobald wir dies erkennen, muss Handeln folgen. Mit Achtsamkeit wissen wir, was zu tun ist und was nicht, um hilfreich zu sein.

(Thich Nhat Hanh)

 

Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.

(Rumi)

 

Es hat etwas wundervoll Kühnes und Befreiendes, wenn wir zu unserem ganzen unvollkommenen und unordentlichen Leben ja sagen. Erhaschen wir auch nur einen Schimmer von dieser Möglichkeit, strömt Freude ein.

(Tara Brach)

 

Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.

(Marie von Ebner-Eschenbach)

 

Gibt es schließlich eine bessere Form mit dem Leben fertig zu werden, als mit Liebe und Humor?

(Charles Dickens)

 

Wenn ich merke, dass mein Geist unruhig ist und die Gedanken hin und her springen, dann sage ich zu ihnen: Ihr dürft hingehen, wo ihr wollt, aber ich bleibe hier.

(Autor unbekannt)